Shakti Time, despertando a Shiva.
Shakti es una palabra en sánscrito (Shakti) que se utiliza para designar lo femenino, el poder, el movimiento, la Energía. Shiva es lo masculino, lo estático, la conciencia. En Tantra, Shiva y Shakti juntos representan la integración, la totalidad ya sea individual o a través del otro. Y para llegar a esa integración total, a esa unión de lo masculino y femenino debemos empezar por nosotros mismos.
Shakti Time es una expresión en inglés para indicar que es “la hora de la Shakti”, es la hora de la Energía, del movimiento. Es el momento de movilizar nuestra Shakti para despertar a Shiva, para despertar la conciencia y unirnos al eterno flujo de vida.
Shakti Time, Escuela de Tantra Yoga Tradicional, Qigong y Meditación
Shakti Time es un centro multidisciplinar que fomenta la liberación del Ser a través de diferentes disciplinas todas ellas bajo un mismo marco integrador común. A través del trabajo con el cuerpo y la energía vamos desbloqueando tensiones, emociones, memorias pasadas, que no nos permiten vivir una vida de totalidad y nos encadenan al Samsara (rueda de muerte y renacimiento).
QiGong (Chi Kung), o lo que es lo mismo ‘manejo-maestría de la energía vital’ es una disciplina que tiene su origen en la medicina tradicional china y se fundamenta en desbloquear y equilibrar la energía de vida en tu cuerpo. Su práctica regular te hace más sensible para sentir la energía y poderla utilizar a nuestro beneficio. Existen más de 3.000 estilos de chi kung y los que se imparten en Shakti Time están enfocados en alquimia taoísta y para mejorar la salud.
Meditación, en Shakti Time las meditaciones son una parte importante puesto que a través de ellas comenzamos a “pararnos” en el mundo, a quitar el ‘automático’ que llevamos puesto y a purificar nuestra mente y nuestra experiencia adquiriendo más claridad y conciencia de nuestro cuerpo y nuestra realidad. Aprendemos a observarnos, a permitir todas las experiencias que vivimos y a conectarnos con esa otra realidad que nos sostiene y nos da la vida.
Talleres específicos, a lo largo del año la Escuela ofrece una serie de talleres que sirven como complemento y para profundizar aún más en nuestro proceso personal de liberación.
Danza Hawaiana, (Hula) un baile ancestral que aporta múltiples beneficios. El movimiento con el cuerpo, la coordinación y la conexión que se hace con esta tradición y con nuestro Ser durante el baile es una experiencia liberadora que refuerza la autoestima, la alegría, la belleza y el amor. Otra forma de expresión donde se trabaja el cuerpo y la energía.
Ana Montelongo Martín, natural de Las Islas Canarias, España. Licenciada en Comercio Exterior y Marketing, Diplomada en Protocolo y Relaciones Institucionales y Executive MBA decide entregarse por entero a la práctica del Yoga y la Meditación. Es instructora de Tantra Yoga Tradicional (500hr Yoga Teacher Trainings certified by Yoga Alliance), QiGong y Meditación (Universal Healing Tao Master School).
A sus 20 años comienza a practicar yoga con los pocos instructores que había en su ciudad natal. Crece y profundiza en el Hatha Yoga al mismo tiempo que llegaban las distintas disciplinas a las islas como vinyasa yoga, iyengar yoga, ashtanga yoga y kundalini yoga. Esto le permite ir conociendo las diferentes disciplinas, practicarlas y tener una experiencia directa con cada una de ellas.
14 años después conoce a Swami Liz Padmadevi quien la inicia en prácticas más profundas de meditación abarcando distintas Tradiciones Espirituales. Es a través de ella que conoce al Dr. Carlos de León de Wit y comienza un camino de desarrollo personal y transformación profunda a través de Psicoterapia Ontogónica, Tantra Tradicional Hindú, Tantra Budista Tibetano, Tantra Taoísta y QiGong (Chi Kung) entre otras áreas de conocimiento.
Centrada en un camino espiritual de liberación, a sus 42 años y tras más de 20 años como practicante, la vida la empuja a visitar India donde conoce a Bhagavan Shri Shanmukha Anantha, que la inicia en el sistema tántrico Kaula de la escuela Trika Shaivismo de Cachemira. Se convierte entonces en instructora de Tantra Yoga Tradicional.
Durante 6 meses viaja por Asia visitando y conociendo a importantes maestros y lamas y teniendo un contacto directo con los lugares más sagrados del planeta en esa parte del mundo.
Durante su estancia en Nepal tiene la suerte de conocer a su eminencia S.E Yongdzin Lopon Tenzin Namdak Rinpoche uno de los Lamas más relevantes e importantes de la tradición Bön.
Durante su estancia en Tailandia conoce a Mantak Chía con el que estudia las bases de Alquimia Sexual Taoísta, Tao Yin Yoga, Healing Love y Qigong.
Ahora, acaba de abrir su propia escuela de Yoga, QiGong y Meditación en Gran Canaria siendo la primera escuela en Canarias que se especializa en Tantra Yoga Tradicional y sus prácticas meditativas tántricas de diversas escuelas hindúes y tibetanas. Su misión es transmitir las antiguas enseñanzas tántricas Shaivista, Alquimia Taoísta y QiGong.
Desde hace ya más de 3 años organiza talleres de Danza Hawaiana con el propósito de acercar y extender la cultura Hawaiana a Gran Canaria teniendo la gran suerte de encontrar a Yurena Namahana una importante Kumu Hula (profesora de Hula) de origen mitad hawaiano, mitad canario que es la primera Kumu Hula española capacitada para transmitir el auténtico baile tradicional hawaiano y el maravilloso espíritu Aloha. Juntas organizan talleres y ya han comenzado a impartir las primeras clases regulares en Gran Canaria para profundizar en esta cultura y su danza ancestral.
Además, combina su práctica diaria de yoga, Qigong y meditación con talleres de Gicheon (arte marcial coreano) impartidos por Kitae Lee y con clases regulares de Karate en el Touitsu Training Center de Santa Brígida.
Carlos de León de Wit: Que se ha convertido en su guía más importante en su trayectoria. Es Dr. En Psicología Clínica y Medicina Holística, natural de México y fundador de Ontogonía. Ontogonía es un modelo que integra la psicología occidental y oriental, las tradiciones espirituales de múltiples creencias y las enseñanzas científicas con fines de curación, transformación y liberación. Actualmente vive en Vancouver, Canadá, donde tiene su centro de Ontogonía (Ontogony Center) en el que imparte formaciones basadas en dos áreas principalmente: Terapia Ontogónica Cuerpo-Mente (Ontogonic Body-Mind Therapy) y Tantra. Cabeza del linaje shaivista Anandanamah de Cachemira, India. Swami en la tradición Aghori de Sriman Narayan, India. www.ontogony.com/ www.omkarima.com
Swami Liz Padmadevi: Fue su primera maestra y guía con la que decidió emprender un camino más introspectivo. Licenciada en Bellas Artes, natural de México, Tántrica, Chamana y Psicoterapeuta Transpersonal dedica su vida a generar más Amor y Conciencia. Ahijada del Hidalgo de Bacatete, quien fue discípulo directo de Carlos Castaneda, la instruyó durante varios años y convivió con las mujeres de Castaneda en “Casa Amatlán”, el centro de poder que Carlos Castaneda le pidió al Hidalgo que desarrollara. www.lizpadmadevi.com
Mantak Chia: Con él aprendió una nueva forma de crecimiento y sanación a través del Tao y su sistema ‘Universal Healing Tao’. Nacido en Tailandia y de origen chino es el creador del Universal Healing Tao System. Ha sido el único que en dos ocasiones ha sido nombrado “Maestro de QiGong del Año” por el Congreso Internacional de Medicina China y QiGong. Ocupa el puesto 18 en la lista de las 100 personas espirituales más influyentes del mundo y tiene su propio centro en Tailandia. www.mantakchia.com
Namkhai Norbu Rimpoche al que visita cada vez que puede en su Gar de Tenerife, Dzamling Gar, para asistir a sus retiros, tomar iniciaciones y seguir las enseñanzas Dzogchen. Namkhai Norbu Rimpoché es uno de los grandes maestros accesibles en nuestro tiempo. www.dzogchen.es
Parvathi Nanda Nath Saraswati. Conoció a la yoguini tántrica Maa Parvathi Nath en el año 2011 quien la inició en la práctica del Sree Vidya, Hatha Yoga de la tradición Kaula, Poder Femenino y Dakinis durante varios años que asistió a sus retiros en España.
Master Lee: Con quien comenzó la práctica de Gicheon en el año 2009 y aún continua practicando cada vez que su maestro viene a España cada año. Gicheon proviene de una antigua tradición coreana y es un sistema único de Arte Marcial, disciplina espiritual, meditación y sanación holística. www.gicheon.org
El Tantra Yoga Tradicional se basa en una serie de āsanas (posturas) a partir de una fórmula tántrica intemporal basada en el sistema de energía sutil (Tri-dosha) que balancea y armoniza cuerpo-mente. Practicando regularmente esta serie de āsanas y también prāṇāyāma (respiración), bandhas (llaves) y dhyana (meditación), se consigue que todo tu sistema físico, emocional y mental se armonicen y el organismo pueda hacer su trabajo de equilibrar todo el sistema en su conjunto.
Este sistema te enseña a relajar todo tu cuerpo llegando a un estado de relajación profunda y alcanzando un estado de meditación con todo el cuerpo. Es aquí en este estado donde comienza el reto de las asanas que son suaves, pausadas y firmes creándose un flujo que armoniza y equilibra todo tu sistema.
Además de todos los beneficios conocidos que te aporta el yoga, el Tantra Yoga Tradicional te acerca a una cultura muy antigua en donde el cuerpo es considerado un vehículo de la divinidad y por ello lo cuidamos, lo respetamos y lo preparamos para contener a esa divinidad, a ese flujo universal que es Tantra.
Tantra Yoga es Relajación, Tantra Yoga es movimiento, Tantra Yoga es el flujo de vida en acción a través de tu cuerpo para fortalecerlo y prepararlo para una vida más saludable, gozosa y sin limitaciones. Tantra Yoga es el comienzo que te lleva a vivir tu verdadero potencial y a experimentar la vida en total Libertad, Belleza y Amor.
Nos pondremos en contacto con usted en breve.
